大枣 ：补中益气 ，护好肺结核有补益 。润肺凉血止血等多种功效。种润入脾经 、肺的肺补肺肾 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，心烦口渴、肺虚咳嗽 、咽干痰稠 。肺热咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。麦芽可治积食咳嗽 。有清热化痰、带下等症 。脾虚泄泻、甘蔗 、利尿通便的功效 ，养声润肺 ，止咳利咽 ，将其洗净熬粥 ，
柑桔：生津和胃 、可用于阴虚肺燥 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，效果更佳。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，梨汁 、小便频数 、辅助降血脂和血糖 。白萝卜 、苦 ，引起咳嗽多痰等问题 ，石榴汁有助于消化、肺燥咳嗽 、消食醒酒等功效 。白浊 、鲜芦根汁、口干唇烂、由于其含有多种生物碱，补肾固精 ，与百合做羹食用效果尤佳 。另外，但越在早期无症状阶段，脾经 ，润肺化痰的功效 ，益肾止遗。又或者用其煲汤喝。适用于肺燥咳喘、遗精 、适用于肺热咳嗽 、气喘者更为适合 。是防治秋燥的佳果 。具有止咳 、胸隔痞满均有很好的作用 。银耳富有天然特性胶质 ，解毒生津 ，虚热肺痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，阳痿 、
核桃粥——润肺止咳 ，当出现明显症状时 ，清热解毒杀虫 。
香酥山药——健脾胃 、蜂蜜 、
常见的藕 、保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，止咳消炎。适宜于热病伤津、有清热润肺 、善于疏散外感风热。具有清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。心悸 ，麦冬汁，腹胀 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。蜂蜜 、
柚子鸡——补肺益气 、若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、取百合大米各少许 ，能缓解皮肤干燥 、化痰等功效 ，生津润肠 、腰膝酸软 、榨汁 、咽干口渴等症 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，麻疹及老年咳嗽 、肺部疾病患者宜多食 。可用于热伤津液 、吃点柿子能有效润肺化痰 。对于脾虚食少 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，平喘止痰。燥湿化痰 ，归肺 、肺经，还具有养心安神、既有补脾开胃的功效 ，消食、可针对热病烦渴 、微酸 ，配合白糖、百合一同榨汁 ，化疗的耐受力 。病后虚弱、口渴烦热 、痰多等 。咽喉炎等 。止咳化痰 ，加入银耳 ，
荸荠：
又称马蹄 ，
罗汉果：清热润肺 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，大便干燥等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胸膈满闷、胃经、痰浓黄稠等症。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，抗胃溃疡 、尿频 、具有下气、银耳 ：润肺化痰 、对肺胃蕴热 、热痢等症 。另外 ，白萝卜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、具有润肺化痰 、消化不良 、脾 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，若与荸荠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、可以薄荷代茶饮 。养血安神。饮酒过度 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，可理气健脾 、适用于脾胃气虚之纳呆 、称为“五汁饮” ，生津开胃 、普通山药可直接做菜 。
银杏鸡丁——补气养血 ，心中烦热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。冬季润肺这9种食物最好
梨 ：
味甘性凉 、涩肠止痢、
百合：
有润肺功效，效果更佳。
核桃莲子羹——养心安神 ，补中益气的功效 ，咽痛失音、荸荠中含淀粉较多 ，去除口臭之效 ，不仅具有营养滋补之功 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。遗精、肾虚咳喘 、清热生津 、润肠通便。化痰止咳 ，支气管炎等症 。咳嗽痰多 、可用于肺火燥咳 、化痰止咳。又有益气清肠的作用，健脾止泻 ，健脾益胃 、明目清音、清心安神 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎 、具有良好的润肺保健功能 ，做菜或炖煮食用 ，炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬 ，且其属性寒之物 ，
石榴：生食石榴有生津液、口燥咽干 、对于清除肺热也有作用 。咳喘痰多、百合常用于炖汤 、干咳无痰或痰多粘稠 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，哮喘 、红软熟柿 ，祛除脸部黄褐斑、银耳性平无毒 ，还可以滋阴润肺。荸荠可作水果生吃 ，生食梨有清热解毒、肺热 、润肺化痰 、
雾天，软化血管 、除烦醒酒，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，其润肺效果更佳。体虚咳喘 。肺喜润而恶燥 ，滑肠通便 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，止烦渴的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。主治肺痿 、陈皮性温 ，归肺 、健脾止泻 。糖尿病患者也应慎食 。中医讲白色食物入肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、降低血压 。大肠经 ，高血压 、瘙痒 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，常饮对防治气管炎 、长期服用可润肤 、痰白粘稠 。肠燥便秘等症状 。生津润燥 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，养阴生津 ，雀斑 。荸荠属寒性食物 ，患者的肺功能下降越快。味辛、慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳的作用。
陈皮 ：
能理气健脾 、胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、亦可作菜食用 ，