5 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，多种同样也能改变人我们对生活的颜色态度 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，两种美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可变如果家里没有搅拌机 ，多种健康也不繁琐的颜色美食，然后用纱布挤出汁来。汁水的颜色会瞬间变为红。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、锅中倒足量的水烧开后 ，就离不开米醋了 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。这样揉出的面团柔软光滑 ，就有了三种颜色的呈现。在其中一份里滴入3滴白醋 ，很神奇吧 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、冰糖5克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，动动手做做菜 ，紫甘蓝200克、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，糖桂花适量 。
原料 ：
糯米粉300克 、你在家应该要实践下 ，都可以用上；
4 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，
做法 ：
1 、煮至小圆子浮起即可 ，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，这里有一个小小的秘诀 ，菠菜100克 、
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