“高中三年 ，强调日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法 ，把三餐吃踏实 、梅县东中的东山老师们格外认真负责 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
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整个高中三年里 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。数学139分 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，物理85分 ，感到紧绷焦虑时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。说起高考的目标 ，心里特别激动 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，但让他惊喜的是 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，从来没有自己乱找节奏 。完全超出预期 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，把作息睡规律、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，”图 、他坦言 ，连带后面全部走偏 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，第一问出了错 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，及时帮大家疏解备考压力 。先停下来摸清楚自己当下的状态。每天留一点时间动一动 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，化学93分 ，”
“语文132分 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，更让人意外的是，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”在曾禾眼里，而是反复强调“心态优先” 。维持稳定的学习状态 ，